Onze Diensten
Praktische technieken om je zelfvertrouwen op te bouwen en je persoonlijke kracht te ontdekken
Assertiviteit en Effectieve Communicatie
Leer hoe je duidelijk je grenzen stelt en authentiek communiceert in je werk en priv√©leven. Je ontdekt technieken voor moeilijke gesprekken, het geven van feedback en het zeggen van ‘nee’ zonder je schuldig te voelen. Onze groepsworkshops duren 6 weken met twee sessies per week van 90 minuten.
Mindset Transformatie en Zelfinzicht
Herken de gedachtepatronen die je terughouden en leer hoe je ze verandert. Door gerichte oefeningen ontdek je je sterke punten en ontwikkel je een groeimentaliteit. Dit is individueel coachingwerk waarbij we dieper in gaan op wat jouw specifieke blokkades zijn.
Presentatie Vaardigheden en Publiek Spreken
Sta zelfverzekerd voor groepen en overbrug de angst voor publieke optredens. Je leert hoe je een boodschap helder overbrengt, je lichaamstaal inzet en omgaat met zenuwen. Het trainingsprogramma omvat 5 sessies waarin je meerdere keren oefent met feedback van ervaren trainers.
Zelfwaardering en Persoonlijke Empowerment
Bouw een sterker gevoel van eigenwaarde op en leer jezelf beter te accepteren. Dit programma combineert reflectie, zelfcompassie-oefeningen en praktische stappen voor persoonlijke groei. Ideaal voor wie zich vaak twijfelachtig voelt of moeilijk voor zichzelf opkomt.
Klaar om te beginnen?
Neem contact op voor meer informatie over welk programma het beste bij jou past. We helpen je graag verder op je weg naar meer zelfvertrouwen.
Neem Contact Op